{"id":1252,"date":"2026-01-31T09:15:41","date_gmt":"2026-01-31T08:15:41","guid":{"rendered":"https:\/\/strzelasz.pl\/pozwolenie-na-bron\/co-to-jest-suchy-trening-i-jak-go-bezpiecznie-wykonywac"},"modified":"2026-01-31T09:16:17","modified_gmt":"2026-01-31T08:16:17","slug":"co-to-jest-suchy-trening-i-jak-go-bezpiecznie-wykonywac","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/strzelasz.pl\/pozwolenie-na-bron\/co-to-jest-suchy-trening-i-jak-go-bezpiecznie-wykonywac","title":{"rendered":"Co to jest suchy trening i jak go bezpiecznie wykonywa\u0107?"},"content":{"rendered":"

Suchy trening – co to w\u0142a\u015bciwie jest?<\/h2>\n

\nOd kiedy uzyska\u0142em pozwolenie na bro\u0144, coraz cz\u0119\u015bciej s\u0142ysza\u0142em o tym, czym jest suchy trening. Wiele os\u00f3b poleca go pocz\u0105tkuj\u0105cym strzelcom i tym bardziej do\u015bwiadczonym. Okazuje si\u0119 \u017ce suchy trening to nic innego, jak \u0107wiczenie wszystkich czynno\u015bci zwi\u0105zanych z obs\u0142ug\u0105 broni, ale bez u\u017cycia ostrej amunicji. W praktyce po prostu \u201ena sucho\u201d wykonujemy ruchy takie jak dobycie broni, celowanie, prze\u0142adowanie czy nawet oddanie strza\u0142u. Jest to bezpieczny spos\u00f3b na poprawianie swoich umiej\u0119tno\u015bci w domowych warunkach. Je\u015bli dopiero zaczynasz swoj\u0105 przygod\u0119 z broni\u0105 i zastanawiasz si\u0119 jakie s\u0105 formalno\u015bci warto wiedzie\u0107 jakie s\u0105 obowi\u0105zki w\u0142a\u015bciciela broni palnej<\/a>, zanim zabierzesz si\u0119 za suchy trening. <\/p>\n

Bezpiecze\u0144stwo podczas wykonywania suchego treningu<\/h2>\n

\nBez wzgl\u0119du na to, jakie masz do\u015bwiadczenie – suchy trening zawsze powinien przebiega\u0107 zgodnie z zasadami bezpiecze\u0144stwa. Przede wszystkim upewnij si\u0119, \u017ce bro\u0144 jest kompletnie roz\u0142adowana. Dla mnie osobi\u015bcie to ju\u017c sta\u0142y rytua\u0142: zanim w og\u00f3le zaczn\u0119 \u0107wiczy\u0107 cokolwiek z broni\u0105, sprawdzam magazynek, komor\u0119 nabojow\u0105 i odk\u0142adam amunicj\u0119 do innego pomieszczenia. Suchy trening to nie tylko kwestia nauki, ale te\u017c budowania prawid\u0142owych nawyk\u00f3w, a bezpiecze\u0144stwo musi by\u0107 zawsze najwa\u017cniejsze. W domu warto te\u017c mie\u0107 wydzielone miejsce do tych \u0107wicze\u0144, najlepiej takie, gdzie nikt nie b\u0119dzie przeszkadza\u0142 i gdzie nie ma ryzyka, \u017ce kogo\u015b przypadkowo nastraszymy pistoletem w d\u0142oni .<\/p>\n

Technika poprawnego przeprowadzania suchego treningu<\/h2>\n

\n\u017beby suchy trening przynosi\u0142 realne efekty, powinien by\u0107 zaplanowany. Staram si\u0119 zaczyna\u0107 od prostych czynno\u015bci, jak wyjmowanie broni z kabury czy p\u0142ynne sk\u0142adanie si\u0119 do strza\u0142u. Z czasem mo\u017cna przej\u015b\u0107 do bardziej zaawansowanych rzeczy – prze\u0142adowa\u0144 awaryjnych zmiany magazynka albo poprawiania skupienia na spu\u015bcie . Suchy trening idealnie sprawdza si\u0119 do pracy nad precyzj\u0105 i pami\u0119ci\u0105 mi\u0119\u015bniow\u0105. Wiele os\u00f3b kt\u00f3re maj\u0105 pozwolenie sportowe korzysta w\u0142a\u015bnie z tej metody, bo pozwolenie sportowe r\u00f3\u017cni si\u0119 od kolekcjonerskiego<\/a> tak\u017ce w kwestii wymaga\u0144 dotycz\u0105cych sprawno\u015bci i trening\u00f3w. <\/p>\n

Suchy trening a rozw\u00f3j kompetencji strzeleckich<\/h2>\n

\nJako osoba, kt\u00f3ra zacz\u0119\u0142a niedawno regularnie \u0107wiczy\u0107 zauwa\u017cy\u0142em jak bardzo suchy trening wp\u0142ywa na rozw\u00f3j moich umiej\u0119tno\u015bci. To nie tylko oszcz\u0119dno\u015b\u0107 amunicji, ale te\u017c \u015bwietny spos\u00f3b na walk\u0119 ze stresem czy trem\u0105 przed zawodami. Podczas takich \u0107wicze\u0144 naprawd\u0119 wida\u0107, gdzie pope\u0142niamy b\u0142\u0119dy. U mnie to g\u0142\u00f3wnie z\u0142e ustawienie d\u0142oni na chwycie czy zbyt energiczne \u015bci\u0105ganie spustu. Z czasem te detale zaczynaj\u0105 wchodzi\u0107 w nawyk, a wizyty na strzelnicy s\u0105 coraz bardziej satysfakcjonuj\u0105ce. <\/p>\n

Jak zacz\u0105\u0107 sw\u00f3j w\u0142asny suchy trening?<\/h2>\n

\nMoja rada dla ka\u017cdego, kto zaczyna: nie b\u00f3jcie si\u0119 suchego treningu ale zachowujcie rozs\u0105dek i cierpliwo\u015b\u0107. Zacznijcie od kilku powt\u00f3rze\u0144 dziennie, nie musicie od razu \u0107wiczy\u0107 godzinami. Stopniowo wprowadzajcie nowe elementy, dokumentujcie swoje post\u0119py – notatnik czy nagranie w\u0142asnych \u0107wicze\u0144 na wideo to \u015bwietny spos\u00f3b na wy\u0142apanie drobnych b\u0142\u0119d\u00f3w. Je\u015bli dopiero jeste\u015bcie na pocz\u0105tku tej drogi i zastanawiacie si\u0119 na jakie wydatki si\u0119 przygotowa\u0107, to warto sprawdzi\u0107 ile kosztuje zrobienie patentu, tu znajdziecie wszystkie niezb\u0119dne informacje: koszty uzyskania patentu strzeleckiego<\/a>. <\/p>\n

Podsumowanie – suchy trening w praktyce<\/h2>\n

\nSuchy trening to dla mnie ogromna szansa na rozwijanie si\u0119 jako strzelec, nawet je\u015bli nie mog\u0119 codziennie bywa\u0107 na strzelnicy. Podejd\u017acie do tego powa\u017cnie, trzymajcie si\u0119 zasad bezpiecze\u0144stwa i po prostu \u0107wiczcie regularnie – efekty naprawd\u0119 si\u0119 pojawi\u0105. Je\u015bli chcecie dowiedzie\u0107 si\u0119 wi\u0119cej na temat koszt\u00f3w zwi\u0105zanych z rozwojem strzeleckim, polecam jeszcze raz zajrze\u0107 tutaj: . Powodzenia i udanego suchego treningu!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Suchy trening – co to w\u0142a\u015bciwie jest? Od kiedy uzyska\u0142em pozwolenie na bro\u0144, coraz cz\u0119\u015bciej s\u0142ysza\u0142em o tym, czym jest suchy trening. Wiele os\u00f3b poleca go pocz\u0105tkuj\u0105cym strzelcom i tym bardziej do\u015bwiadczonym. Okazuje si\u0119 \u017ce suchy trening to nic innego, jak \u0107wiczenie wszystkich czynno\u015bci zwi\u0105zanych z obs\u0142ug\u0105 broni, ale bez u\u017cycia ostrej amunicji. W praktyce […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":1253,"comment_status":"open","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[3],"tags":[],"class_list":["post-1252","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-pozwolenie-na-bron"],"yoast_head":"\nCo to jest suchy trening i jak go bezpiecznie wykonywa\u0107? - Pozwolenie na bro\u0144<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/strzelasz.pl\/pozwolenie-na-bron\/co-to-jest-suchy-trening-i-jak-go-bezpiecznie-wykonywac\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Co to jest suchy trening i jak go bezpiecznie wykonywa\u0107? - Pozwolenie na bro\u0144\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Suchy trening – co to w\u0142a\u015bciwie jest? Od kiedy uzyska\u0142em pozwolenie na bro\u0144, coraz cz\u0119\u015bciej s\u0142ysza\u0142em o tym, czym jest suchy trening. Wiele os\u00f3b poleca go pocz\u0105tkuj\u0105cym strzelcom i tym bardziej do\u015bwiadczonym. Okazuje si\u0119 \u017ce suchy trening to nic innego, jak \u0107wiczenie wszystkich czynno\u015bci zwi\u0105zanych z obs\u0142ug\u0105 broni, ale bez u\u017cycia ostrej amunicji. W praktyce […]\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/strzelasz.pl\/pozwolenie-na-bron\/co-to-jest-suchy-trening-i-jak-go-bezpiecznie-wykonywac\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Pozwolenie na bro\u0144\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2026-01-31T08:15:41+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2026-01-31T08:16:17+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/strzelasz.pl\/pozwolenie-na-bron\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/co-to-jest-suchy-trening-i-jak-go-bezpiecznie-wykonywa.webp\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1536\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1024\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/webp\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"PozwolenieNaBron\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"PozwolenieNaBron\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"3 minuty\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/strzelasz.pl\/pozwolenie-na-bron\/co-to-jest-suchy-trening-i-jak-go-bezpiecznie-wykonywac#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/strzelasz.pl\/pozwolenie-na-bron\/co-to-jest-suchy-trening-i-jak-go-bezpiecznie-wykonywac\"},\"author\":{\"name\":\"PozwolenieNaBron\",\"@id\":\"https:\/\/strzelasz.pl\/pozwolenie-na-bron\/#\/schema\/person\/135aca8643447553602a1b6a41968ece\"},\"headline\":\"Co to jest suchy trening i jak go bezpiecznie wykonywa\u0107?\",\"datePublished\":\"2026-01-31T08:15:41+00:00\",\"dateModified\":\"2026-01-31T08:16:17+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/strzelasz.pl\/pozwolenie-na-bron\/co-to-jest-suchy-trening-i-jak-go-bezpiecznie-wykonywac\"},\"wordCount\":638,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/strzelasz.pl\/pozwolenie-na-bron\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/strzelasz.pl\/pozwolenie-na-bron\/co-to-jest-suchy-trening-i-jak-go-bezpiecznie-wykonywac#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/strzelasz.pl\/pozwolenie-na-bron\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/co-to-jest-suchy-trening-i-jak-go-bezpiecznie-wykonywa.webp\",\"articleSection\":[\"pozwolenie na bro\u0144\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\/\/strzelasz.pl\/pozwolenie-na-bron\/co-to-jest-suchy-trening-i-jak-go-bezpiecznie-wykonywac#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/strzelasz.pl\/pozwolenie-na-bron\/co-to-jest-suchy-trening-i-jak-go-bezpiecznie-wykonywac\",\"url\":\"https:\/\/strzelasz.pl\/pozwolenie-na-bron\/co-to-jest-suchy-trening-i-jak-go-bezpiecznie-wykonywac\",\"name\":\"Co to jest suchy trening i jak go bezpiecznie wykonywa\u0107? - Pozwolenie na bro\u0144\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/strzelasz.pl\/pozwolenie-na-bron\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/strzelasz.pl\/pozwolenie-na-bron\/co-to-jest-suchy-trening-i-jak-go-bezpiecznie-wykonywac#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/strzelasz.pl\/pozwolenie-na-bron\/co-to-jest-suchy-trening-i-jak-go-bezpiecznie-wykonywac#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/strzelasz.pl\/pozwolenie-na-bron\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/co-to-jest-suchy-trening-i-jak-go-bezpiecznie-wykonywa.webp\",\"datePublished\":\"2026-01-31T08:15:41+00:00\",\"dateModified\":\"2026-01-31T08:16:17+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/strzelasz.pl\/pozwolenie-na-bron\/co-to-jest-suchy-trening-i-jak-go-bezpiecznie-wykonywac#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/strzelasz.pl\/pozwolenie-na-bron\/co-to-jest-suchy-trening-i-jak-go-bezpiecznie-wykonywac\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/strzelasz.pl\/pozwolenie-na-bron\/co-to-jest-suchy-trening-i-jak-go-bezpiecznie-wykonywac#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/strzelasz.pl\/pozwolenie-na-bron\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/co-to-jest-suchy-trening-i-jak-go-bezpiecznie-wykonywa.webp\",\"contentUrl\":\"https:\/\/strzelasz.pl\/pozwolenie-na-bron\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/co-to-jest-suchy-trening-i-jak-go-bezpiecznie-wykonywa.webp\",\"width\":1536,\"height\":1024,\"caption\":\"suchy trening\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/strzelasz.pl\/pozwolenie-na-bron\/co-to-jest-suchy-trening-i-jak-go-bezpiecznie-wykonywac#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\/\/strzelasz.pl\/pozwolenie-na-bron\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Co to jest suchy trening i jak go bezpiecznie wykonywa\u0107?\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/strzelasz.pl\/pozwolenie-na-bron\/#website\",\"url\":\"https:\/\/strzelasz.pl\/pozwolenie-na-bron\/\",\"name\":\"Pozwolenie na bro\u0144\",\"description\":\"z nami zdob\u0119dziesz pozwolenie na bro\u0144\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/strzelasz.pl\/pozwolenie-na-bron\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/strzelasz.pl\/pozwolenie-na-bron\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/strzelasz.pl\/pozwolenie-na-bron\/#organization\",\"name\":\"Pozwolenie na bro\u0144\",\"url\":\"https:\/\/strzelasz.pl\/pozwolenie-na-bron\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/strzelasz.pl\/pozwolenie-na-bron\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/strzelasz.pl\/pozwolenie-na-bron\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/logo_strzelasz.webp\",\"contentUrl\":\"https:\/\/strzelasz.pl\/pozwolenie-na-bron\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/logo_strzelasz.webp\",\"width\":1024,\"height\":1024,\"caption\":\"Pozwolenie na bro\u0144\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/strzelasz.pl\/pozwolenie-na-bron\/#\/schema\/logo\/image\/\"}},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/strzelasz.pl\/pozwolenie-na-bron\/#\/schema\/person\/135aca8643447553602a1b6a41968ece\",\"name\":\"PozwolenieNaBron\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/strzelasz.pl\/pozwolenie-na-bron\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/e5bbf5dd71ec8642c51666605c199107501b00f7a916e8141d18b19f998927f3?s=96&d=robohash&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/e5bbf5dd71ec8642c51666605c199107501b00f7a916e8141d18b19f998927f3?s=96&d=robohash&r=g\",\"caption\":\"PozwolenieNaBron\"},\"sameAs\":[\"http:\/\/pozwolenie.strzelasz.pl\"],\"url\":\"https:\/\/strzelasz.pl\/pozwolenie-na-bron\/author\/pozwolenienabron\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Co to jest suchy trening i jak go bezpiecznie wykonywa\u0107? - Pozwolenie na bro\u0144","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/strzelasz.pl\/pozwolenie-na-bron\/co-to-jest-suchy-trening-i-jak-go-bezpiecznie-wykonywac","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Co to jest suchy trening i jak go bezpiecznie wykonywa\u0107? - Pozwolenie na bro\u0144","og_description":"Suchy trening – co to w\u0142a\u015bciwie jest? Od kiedy uzyska\u0142em pozwolenie na bro\u0144, coraz cz\u0119\u015bciej s\u0142ysza\u0142em o tym, czym jest suchy trening. Wiele os\u00f3b poleca go pocz\u0105tkuj\u0105cym strzelcom i tym bardziej do\u015bwiadczonym. Okazuje si\u0119 \u017ce suchy trening to nic innego, jak \u0107wiczenie wszystkich czynno\u015bci zwi\u0105zanych z obs\u0142ug\u0105 broni, ale bez u\u017cycia ostrej amunicji. W praktyce […]","og_url":"https:\/\/strzelasz.pl\/pozwolenie-na-bron\/co-to-jest-suchy-trening-i-jak-go-bezpiecznie-wykonywac","og_site_name":"Pozwolenie na bro\u0144","article_published_time":"2026-01-31T08:15:41+00:00","article_modified_time":"2026-01-31T08:16:17+00:00","og_image":[{"width":1536,"height":1024,"url":"https:\/\/strzelasz.pl\/pozwolenie-na-bron\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/co-to-jest-suchy-trening-i-jak-go-bezpiecznie-wykonywa.webp","type":"image\/webp"}],"author":"PozwolenieNaBron","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"PozwolenieNaBron","Szacowany czas czytania":"3 minuty"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/strzelasz.pl\/pozwolenie-na-bron\/co-to-jest-suchy-trening-i-jak-go-bezpiecznie-wykonywac#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/strzelasz.pl\/pozwolenie-na-bron\/co-to-jest-suchy-trening-i-jak-go-bezpiecznie-wykonywac"},"author":{"name":"PozwolenieNaBron","@id":"https:\/\/strzelasz.pl\/pozwolenie-na-bron\/#\/schema\/person\/135aca8643447553602a1b6a41968ece"},"headline":"Co to jest suchy trening i jak go bezpiecznie wykonywa\u0107?","datePublished":"2026-01-31T08:15:41+00:00","dateModified":"2026-01-31T08:16:17+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/strzelasz.pl\/pozwolenie-na-bron\/co-to-jest-suchy-trening-i-jak-go-bezpiecznie-wykonywac"},"wordCount":638,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/strzelasz.pl\/pozwolenie-na-bron\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/strzelasz.pl\/pozwolenie-na-bron\/co-to-jest-suchy-trening-i-jak-go-bezpiecznie-wykonywac#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/strzelasz.pl\/pozwolenie-na-bron\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/co-to-jest-suchy-trening-i-jak-go-bezpiecznie-wykonywa.webp","articleSection":["pozwolenie na bro\u0144"],"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/strzelasz.pl\/pozwolenie-na-bron\/co-to-jest-suchy-trening-i-jak-go-bezpiecznie-wykonywac#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/strzelasz.pl\/pozwolenie-na-bron\/co-to-jest-suchy-trening-i-jak-go-bezpiecznie-wykonywac","url":"https:\/\/strzelasz.pl\/pozwolenie-na-bron\/co-to-jest-suchy-trening-i-jak-go-bezpiecznie-wykonywac","name":"Co to jest suchy trening i jak go bezpiecznie wykonywa\u0107? - Pozwolenie na bro\u0144","isPartOf":{"@id":"https:\/\/strzelasz.pl\/pozwolenie-na-bron\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/strzelasz.pl\/pozwolenie-na-bron\/co-to-jest-suchy-trening-i-jak-go-bezpiecznie-wykonywac#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/strzelasz.pl\/pozwolenie-na-bron\/co-to-jest-suchy-trening-i-jak-go-bezpiecznie-wykonywac#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/strzelasz.pl\/pozwolenie-na-bron\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/co-to-jest-suchy-trening-i-jak-go-bezpiecznie-wykonywa.webp","datePublished":"2026-01-31T08:15:41+00:00","dateModified":"2026-01-31T08:16:17+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/strzelasz.pl\/pozwolenie-na-bron\/co-to-jest-suchy-trening-i-jak-go-bezpiecznie-wykonywac#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/strzelasz.pl\/pozwolenie-na-bron\/co-to-jest-suchy-trening-i-jak-go-bezpiecznie-wykonywac"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/strzelasz.pl\/pozwolenie-na-bron\/co-to-jest-suchy-trening-i-jak-go-bezpiecznie-wykonywac#primaryimage","url":"https:\/\/strzelasz.pl\/pozwolenie-na-bron\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/co-to-jest-suchy-trening-i-jak-go-bezpiecznie-wykonywa.webp","contentUrl":"https:\/\/strzelasz.pl\/pozwolenie-na-bron\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/co-to-jest-suchy-trening-i-jak-go-bezpiecznie-wykonywa.webp","width":1536,"height":1024,"caption":"suchy trening"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/strzelasz.pl\/pozwolenie-na-bron\/co-to-jest-suchy-trening-i-jak-go-bezpiecznie-wykonywac#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/strzelasz.pl\/pozwolenie-na-bron"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Co to jest suchy trening i jak go bezpiecznie wykonywa\u0107?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/strzelasz.pl\/pozwolenie-na-bron\/#website","url":"https:\/\/strzelasz.pl\/pozwolenie-na-bron\/","name":"Pozwolenie na bro\u0144","description":"z nami zdob\u0119dziesz pozwolenie na bro\u0144","publisher":{"@id":"https:\/\/strzelasz.pl\/pozwolenie-na-bron\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/strzelasz.pl\/pozwolenie-na-bron\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/strzelasz.pl\/pozwolenie-na-bron\/#organization","name":"Pozwolenie na bro\u0144","url":"https:\/\/strzelasz.pl\/pozwolenie-na-bron\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/strzelasz.pl\/pozwolenie-na-bron\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/strzelasz.pl\/pozwolenie-na-bron\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/logo_strzelasz.webp","contentUrl":"https:\/\/strzelasz.pl\/pozwolenie-na-bron\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/logo_strzelasz.webp","width":1024,"height":1024,"caption":"Pozwolenie na bro\u0144"},"image":{"@id":"https:\/\/strzelasz.pl\/pozwolenie-na-bron\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/strzelasz.pl\/pozwolenie-na-bron\/#\/schema\/person\/135aca8643447553602a1b6a41968ece","name":"PozwolenieNaBron","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/strzelasz.pl\/pozwolenie-na-bron\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/e5bbf5dd71ec8642c51666605c199107501b00f7a916e8141d18b19f998927f3?s=96&d=robohash&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/e5bbf5dd71ec8642c51666605c199107501b00f7a916e8141d18b19f998927f3?s=96&d=robohash&r=g","caption":"PozwolenieNaBron"},"sameAs":["http:\/\/pozwolenie.strzelasz.pl"],"url":"https:\/\/strzelasz.pl\/pozwolenie-na-bron\/author\/pozwolenienabron"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/strzelasz.pl\/pozwolenie-na-bron\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1252","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/strzelasz.pl\/pozwolenie-na-bron\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/strzelasz.pl\/pozwolenie-na-bron\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/strzelasz.pl\/pozwolenie-na-bron\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/strzelasz.pl\/pozwolenie-na-bron\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1252"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/strzelasz.pl\/pozwolenie-na-bron\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1252\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1254,"href":"https:\/\/strzelasz.pl\/pozwolenie-na-bron\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1252\/revisions\/1254"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/strzelasz.pl\/pozwolenie-na-bron\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1253"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/strzelasz.pl\/pozwolenie-na-bron\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1252"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/strzelasz.pl\/pozwolenie-na-bron\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1252"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/strzelasz.pl\/pozwolenie-na-bron\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1252"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}